Смузи из кабачка с лимоном

напиток (смузи) из кабачка с лимоном и медом

Ингредиенты

  • 1 средний кабачок
  • 1 лимон
  • 1 стакан воды
  • 1 столовая ложка меда (по желанию)

Приготовление
Нарежьте кабачок на кусочки и удалите семена, если они есть.
Выжмите сок из лимона.
Положите кабачок, лимонный сок и воду в блендер и взбейте до получения гладкой консистенции.
Если хотите, добавьте столовую ложку меда для сладости и хорошо перемешайте.
Разлейте напиток в стаканы и подавайте его прохладным.

Этот напиток из кабачка богат витаминами и минералами, которые могут помочь уменьшить воспаление, связанное с подагрой.
Кабачок содержит антиоксиданты, которые могут помочь в борьбе с воспалением, а лимонный сок добавляет витамин C, который может помочь снизить уровень мочевой кислоты в организме.

Удачи вам, и надеюсь, что этот рецепт принесет вам пользу! 🥒🍋

Ссылка на основную публикацию